12·5心理健康月｜悦读研学·玉兰心舍 第一期：令人心动的爱情——恋爱心理探索
2024年11月21日下午，中国政法大学外国语学院二级心理辅导服务站“悦读研学·玉兰心舍”第一期“令人心动的爱情——恋爱心理探索”主题实践教学在昌平校区格物楼415成功举办。心理健康教育与咨询中心专职心理教师魏旭晨主讲。来自民商经济法学院、国际法学院、法学院、刑事司法学院、政治与公共管理学院、外国语学院等6个学院9个专业的24名同学参加了研学工作坊。外国语学院团委书记许慧芳、副书记吕梦婷出席了本期活动。
魏旭晨老师通过一系列分组互动游戏和心理测试，引导学生们探索自我，了解在自己在亲密关系中的心理需求和行为模式。学生们积极参与，现场气氛活跃。
首先，魏旭晨老师让每位同学选择一个词来代表自己对恋爱关系的态度和期待，并在小组内部进行分享解释。同学们进行了热烈地讨论，其中2名同学分别代表男生、女生分享了自己所选择的词语——“平等”和“心疼”。
随后，在“心有灵犀”的心理小游戏中，每个小组派一名同学对纸板上的词进行表演，组内其他同学负责猜词。“一心一意”“一见钟情”“琴瑟和鸣”……有关美好爱情的成语被同学们一个接一个地表演出来，场下同学们根据表演猜想答案，叫好声、掌声不断响起。
之后，在“爱情拍卖”游戏中，魏旭晨老师邀请每位同学用虚拟货币10000元的情感“总经费”参加对所期待的伴侣特质的拍卖。同学们并不能事先得知所有的“竞品”，而需要在不断出现新“竞品”中不断衡量：此特质是否为选择伴侣的必须条件。“价值观一致”“有责任心”“温柔”“独立”……一系列特质接连出现在大屏幕上。有的同学在激烈的竞价中“购入”了自己所期待的伴侣特质，有的同学花光了所有的“经费”只为买下心仪的“竞品”，也有的同学面对不同的“竞品”犹豫不决，直到拍卖结束也没有确定到底那些特征是心仪伴侣的必须条件。游戏结束之后，魏旭晨老师询问同学们在面对新的“竞品”时是否产生过后悔心理，部分同学们表示肯定。魏旭晨老师总结到，“其实这次拍卖活动也像同学们在亲密关系中的缩影，可能会有犹豫、后悔、坚定、冲动，需要同学们在亲密关系的建立、体验和经营中进行体会和思考，并最终获得个人成长。”
最后，魏旭晨老师对本期团体心理实践进行了总结，并与同学们一起交流分享对于亲密关系建立、维系的思考。魏旭晨老师鼓励同学们积极思考恋爱关系中不同的心理变化，追求一段健康的恋情，强调了在恋爱关系中自我认知的重要性，并鼓励学生们在未来的恋爱中保持真诚和开放的态度。她指出，了解自己的需求和期望，以及学会在关系中沟通和表达，是建立健康恋爱关系的关键。此外，魏旭晨老师还提醒同学们，恋爱中的选择和决策往往伴随着复杂的情感，学会处理这些情感是成长的一部分。活动在同学们的热烈掌声中圆满结束，许多同学表示通过这次活动对恋爱心理有了更深入的理解，并期待未来能有更多类似的研学活动。
为进一步提升我校心理素质教育工作水平，提高学生的心理素质，中国政法大学学生处、心理咨询与心理服务中心在11月-12月开展“125心理健康月”系列活动。中国政法大学各学院二级心理辅导服务站将接续举办各类主题丰富、形式多样的心理健康教育活动，以满足同学们的需求，促进校园心理健康教育的发展。
参加学生感想：
这次活动不仅让我对自身的价值观有了更深刻的认识，更让我成为了一名观察者，体会到了各个同学之间对于亲密关系需求的差异。非常感谢外院和心理中心的组织，非常感谢魏旭晨老师。受益良多！
——李沼成
特别感谢外国语学院的组织，感谢魏旭晨老师的细心引导与讲解，让我对于亲密关系有了更深层的了解。也特别感谢我所在小组的四位同学：大家逐渐破冰、敞开心扉，发表自己最真实的感受。人生是一个不断发现自己的过程，今天的活动让我又发现了一点新的自我。这样的活动十分有意义，期待后续系列活动！
——任凯鑫
来到现场之前以为只是一个“普通”的讲座，没有想到会度过这样一个充实、有意义的下午。专业又贴心的魏老师带我们进行了非常有意思的小游戏，也同时传授了我们很多有关恋爱心理学的知识，让我感觉收获满满！
——左雨轩
这是一次非常有意思的活动！魏老师既温柔又善于引导，针对同一个话题和大家一起讨论的感觉也超级棒，感受到了不同人之间思维的差异，也在这种差异中更好地认识到了自己的需求。在本次活动中，获得心理知识的同时我也收获了快乐！
——童近南
参加下午的活动让我更加深入了解自我，更明确了对另一半的期望。
——吴一鸣
这次活动非常有趣，互动环节很多，体验感很强！魏老师漂亮又温柔，也针对恋爱心理给出了一些建议。在活动中跟小组的讨论能了解到大家不一样的看法、观念，有经验之谈，也有对未来的期待。这次活动收获很多，很喜欢我们外院的活动。
——李思祺
感谢外国语学院和学委会的组织，感谢魏旭晨老师对活动的构思和引导，让我们对于亲密关系有了更多的理解。在与老师和同学的不断深入探讨当中，我对亲密关系有了更多的想法和体会，完善了自己的感情观念。
——杨芷涵
今天的活动为我们营造了一个很自由的氛围，大家畅所欲言。我才发现一件事情原来可以有那么多的角度，有那么多的惊讶与好奇，又有那么多的理解懂得和“感同身受”。情感问题表面浅显实则深奥，亲自真切探索、求解的路途会让我们成熟更多。
——袁骏松。
这次活动的氛围就和这次活动的主题一样让人着迷。在爱情拍卖会上一瞬间做出的决定反映了我们对情感问题的不同看法，让我感到新奇，也更深地了解了自己的情感所需。感谢魏老师和外国语学院精心准备本次活动！希望该系列活动能越办越好！
——寇正立
这次活动让我减少了对恋爱的恐惧，缓解了我的焦虑，也给我带来了许多快乐，感谢魏老师的鼓励与指导！
——郝炳钦
此次活动让我有时间好好思考关于恋爱的问题。魏老师安排的一系列小游戏都让我不停地询问自己到底想要怎样的亲密关系？亲密关系对我来说有怎样的意义？我想得到什么？我愿意付出什么？感谢魏老师和外国语学院的精心安排，让我更深入地思考了自己的恋爱观。——樊欣瑞
文|汪奕 柳雨幸 许慧芳
图｜曹宝儿 许慧芳
审核|许慧芳
